Descobreix el model PARCUVE i com ajuda a comprendre i transformar el trauma des de l’arrel. Psicologia a Girona.
Què és el model PARCUVE?
El model PARCUVE, desenvolupat per Manuel Hernández, és un enfocament terapèutic que proposa una manera diferent d’entendre el patiment emocional.
A diferència d’altres models centrats principalment en reduir o eliminar símptomes, PARCUVE posa el focus en com s’organitza el malestar dins la persona. Parteix de la idea que allò que et passa no és casual, sinó que té una coherència interna que es pot comprendre.
Això implica un canvi important de mirada: no es tracta només de “treure” el símptoma, sinó d’entendre què el sosté.
Trauma: més enllà del que va passar
Quan es parla de trauma, sovint es pensa en experiències puntuals i intenses.
Però en molts casos, el trauma té a veure amb processos més subtils i sostinguts en el temps:
- relacions que han deixat empremta
- mancances emocionals
- situacions que no s’han pogut integrar
Des del model PARCUVE, el focus no és només l’esdeveniment, sinó:
– com aquest s’ha organitzat dins teu
– quines estratègies internes s’han desenvolupat per adaptar-te
– per què aquestes estratègies continuen actives avui
Això explica per què, tot i que el passat ja ha quedat enrere, el malestar segueix present.
Com funciona el model PARCUVE?
El model treballa explorant diferents processos interns que configuren l’experiència de la persona.
Sense simplificar en excés, es posa atenció en aspectes com:
- la manera com interpretes el que et passa
- les respostes emocionals que es generen
- els intents de controlar, evitar o gestionar el malestar
- els patrons que es van repetint amb el temps
Aquest enfocament permet passar de preguntar-se:
– “què em passa?”
a començar a entendre:
– “com funciona el que em passa?”
I és en aquest punt on el procés terapèutic esdevé més profund i transformador.
Com ajuda a sanar el trauma?
Des del model PARCUVE, sanar el trauma no vol dir forçar canvis ràpids ni eliminar directament els símptomes.
El treball terapèutic se centra en:
- comprendre el funcionament intern
- identificar patrons automàtics
- reduir la lluita interna
- generar noves maneres de relacionar-te amb el que sents
Quan hi ha comprensió real, el canvi no és superficial.
És un canvi que s’integra i es manté en el temps.
La meva manera de treballar
La meva aproximació a aquest model no és només teòrica.
Durant anys m’he format de manera continuada en el model PARCUVE, aprofundint en la seva comprensió i aplicació. A més, he fet el meu propi procés terapèutic amb Manuel Hernández durant més de quatre anys, cosa que em permet entendre aquest enfocament des de dins.
També he col·laborat en la revisió d’un dels seus llibres, fet que m’ha permès aprofundir encara més en la seva base conceptual.
Aquest recorregut em permet oferir un acompanyament:
- profund
- respectuós amb el ritme de cada persona
- orientat a entendre abans d’intervenir
Per a qui és aquest enfocament?
El model PARCUVE pot ser especialment útil si:
- sents que repeteixes patrons i no entens per què
- vius amb ansietat o bloqueig emocional
- tens dificultats en les relacions
- has provat altres teràpies però no han anat a l’arrel
Psicòloga a Girona
Si busques una psicòloga a Girona, potser més enllà de trobar algú amb qui parlar, necessites un enfocament que t’ajudi a entendre realment què et passa.
El model PARCUVE ofereix una mirada profunda i respectuosa que pot ajudar-te a construir aquest procés.
Sanar des de la comprensió
Sanar no vol dir deixar de sentir, ni eliminar parts de tu.
Vol dir:
– entendre per què et passa el que et passa
– deixar de lluitar contra tu mateixa
– construir una relació diferent amb la teva experiència
I des d’aquí, el canvi esdevé possible.